Ларри Скотт - первый Мистер Олимпия, который накачал огромные объемы рук и большие дельты без применения стероидов. Он изобрел тренажер "скамья Скотта" и разработал комплекс упражнений, благодаря которому добился успехов. Программа тренировок Скотта построена на трисетах и включает упражнения на подъем гантелей на пюпитре, штангу и обратный хват.